SQUASH.COM.PL squash
SQUASH.COM.PL SQUASH.COM.PL
SQUASH.COM.PL squashporadnikSQUASH.COM.PL squashszkołaSQUASH.COM.PL squashforumSQUASH.COM.PL squashgdzie graćSQUASH.COM.PL squashligiSQUASH.COM.PL squashfotoSQUASH.COM.PL squashKlubowiczeSQUASH.COM.PL squash SQUASH.COM.PL
SQUASH.COM.PL squash
SQUASH.COM.PL squash
 Forum
SQUASH.COM.PL squash
SQUASH.COM.PL squash
dyskusje » technika gry » Ból pleców

Pokaż: Dzisiejsze listy
Powiadom znajomego | Przełącz widok 
Stwórz nowy wątek
AutorWątek
Fran

Ból pleców2020-02-25 10:32
Cześć!

Grałem w squasha kilka miesięcy i jestem oczarowany tym sportem. Uczęszczałem na zajęcia studenckiej sekcji sportowej i grywałem razem ze znajomymi poza zajęciami.
Podczas gry dawał mi się we znaki ból pleców w odcinku lędźwiowym. Przestałem grać po kontuzji dysku, która nie była związana ze squashem.
Po roku rehabilitacji i próbie gry, ból kręgosłupa był jeszcze bardziej uciążliwy, niż przed kontuzją.
Podejrzewam, że to kwestia złej techniki gry. Na forum wyczytałem, że może być to kwestia zbyt dużego wychylenia podczas zbierania piłki.

Co poradzilibyście amatorowi z takim problemem, który jednak nie chce rezygnować z rekreacyjnych meczy ze znajomymi?

Serdecznie pozdrawiam!

[Modyfikowane: 2020-02-25 10:35]

 Odpowiedz
 Stwórz nowy wątek
Następny wątek:intro
Przejdź do forum:


Powered by: FUDforum
SQUASH.COM.PL squash
SQUASH.COM.PL squash
SQUASH.COM.PL squash zasady gry kluby
nick:
hasło: SQUASH.COM.PL squash
SQUASH.COM.PL squashSQUASH.COM.PL squash kluby zasady forum   wstąp do Klubu
SQUASH.COM.PL squashSQUASH.COM.PL squash kluby zasady forum   przypomnij hasło
SQUASH.COM.PL squash zasady pilki rakiety sklep kluby korty kort
SQUASH.COM.PL squash
 Kluby squash'a w Polsce
SQUASH.COM.PL squash SQUASH.COM.PL squash
Zachodniopomorskie Pomorskie Warmińsko-Mazurskie Podlaskie Lubuskie Wielkopolskie Kujawsko-Pomorskie Mazowieckie Dolnośląskie Opolskie Śląskie Małopolskie Podkarpackie Lubelskie Świętokrzyskie Łódzkie
4
3
8
5
6
2
1
4
2
3
squash
SQUASH.COM.PL squash
 Koszulki klubowe
SQUASH.COM.PL squash
Koszulka klubowa BIKE.PL
SQUASH.COM.PL squash
SQUASH.COM.PL squash
SQUASH.COM.PL squash
SQUASH.COM.PL squash SQUASH.COM.PL - RSS SQUASH.COM.PL squash kontakt SQUASH.COM.PL squash reklama © 2001-2020 squash.com.pl hosted by  melog.com
Serwisy partnerskie:SQUASH.COM.PL squashnieruchomościSQUASH.COM.PL squashrowerySQUASH.COM.PL squashsnowboardSQUASH.COM.PL squash